2026年ブログ

立ち仕事　vs　座り仕事　どちらが疲れる？
2026年ブログ · 01日 6月 2026

立ち仕事　vs　座り仕事　どちらが疲れる？

どっちも疲れますよね…(-_-;) でもでも立っているか座っているかではなく、「姿勢」で疲れ方が変わるんです。

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自律神経の正体とは？
2026年ブログ · 01日 5月 2026

自律神経の正体とは？

「気温差で自律神経が疲れている」 「ぬるいお風呂…」 「規則正しい生活…」 この季節にはよく聞きますよね～。 でもこの自律神経ってそもそも何なんでしょう？ 興奮の交感神経とリラックスの副交感神経があるってことはわかりますが、それを指示しているのは何なのでしょう？ 意外と知られていない、自律神経の正体についてです(^^)/

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インソール作るのってお高いんじゃないの？市販で良くない？
2026年ブログ · 01日 4月 2026

インソール作るのってお高いんじゃないの？市販で良くない？

あんなペラペラの中敷きに何が出来るの？(・・? や！スゴイんですよ！中敷き！ 体を根底から変えるその実力を、気になるコスパも交えてご紹介します(^^)/

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そもそも外反母趾ってどうしてなるの？
2026年ブログ · 01日 3月 2026

そもそも外反母趾ってどうしてなるの？

私、ハイヒール履いてない！それどころか小学生の息子も、おじいちゃんまで外反母趾になってる…。 外反母趾ってハイヒールでなるんじゃないの？？？

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更年期の手のトラブルについて
2026年ブログ · 27日 1月 2026

更年期の手のトラブルについて

関節の痛みやしびれ、変形など、更年期を境に女性の手のトラブルはぐんと増えます。 どう対処すればよいいの？ 予防は出来るの？ そおあたりをお伝えします！

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