なかなかご自分の姿勢をじっくり見る機会ってないですよね。
ですのでサロンでご自分の姿勢写真をご覧になって、
「自分では胸を張って颯爽と歩いているつもりなのに、年相応の姿勢だわ(;´Д｀)」
と、驚かれる方もおられます。
年相応の姿勢…その原因はいつ、どこからくるのでしょうか？
その芽があれば早く摘みたいものですよね！
見た目だけの問題ではなくいわゆる「高齢者」の姿勢になってしまうと
立って動くたびに、力学的な負荷が関節にかかります。
痛みなく、元気に動けるシニアになるために必要な事とは…？
まだまだお若くていらっしゃるお客様ですが、
「骨盤前傾」がのちにどういった影響を与えるかを今回は考えてみました。
